Kustovnica čínska (lat. Lycium chinese) je opadavá, úplne mrazuvzdorná kríkovitá trvalka. Kustovnica čínska sa teda dá bez problémov pestovať aj v našich klimatických podmienkach. Nie je náročná, rastie dobre aj v chudobných pôdach. Vyhovuje jej teplejšie, slnečná poloha a ľahší písčitojílovitá pôda. Dorastá zvyčajne výšky 1 až 2,5 metra, jej vetvy sa rozklánějí do šírky.
Na čo sa kustovnica čínska používa?
Drobné fialové kvietky sú obojpohlavné, rastlina je teda samoopelivá. Pri dobrej starostlivosti sa vám po 2-3 rokoch pestovanie odvďačí veľkým množstvom oranžovo červených eliptických, 1 až 2,5 cm dlhých bobuliek. Kustovnica čínska sa používa v celej Číne po stáročia ako omladzujúce ovocie. Vzhľadom sa nápadne podobá šípok, sušená potom vyzerá ako väčšie červené čučoriedky. Chuť plodov je však sladšia ako šípky a bez kyslého dozvuku. V tradičnej čínskej medicíne aj medzi obyčajnými Číňanmi je kustovnica považovaná za úplne nepostrádateľný potravinový doplnok. Je známa svojou mnohostrannou prospešnosťou na ľudský organizmus, a to ako v mladom, tak aj pokročilom veku, pričom nie sú známe žiadne negatívne vedľajšie účinky.
Ako kustovnicu pestovať?
Je to veľmi jednoduché. Kúpená semená kustovnice opatrne vyberte a zasaďte ich do pripravených jám tak hlboko, ako boli v kontajneri. Pred tým sa oplatí dať na dno jamy kompost alebo vyzretý hnoj. Pretože vytvárajú širokú korunu, tipujte je vo vzdialenosti najmenej 2,5 m od seba. Okolia kmienkov zbavte burín a obsypejte mulčovacím materiálom.
![Liečivá kustovnica čínska](http://www.pestovanie.sk/wp-content/uploads/2015/10/kustovnice_1443969832.jpg)
Odborníci často radia tvarovať krík počas rastu do podoby stromčeka. Pokiaľ si chcete zaistiť rýchlu násadu plodov, vyberte v prvom roku pestovania okolo hlavného kmeňa 3-5 rovnomerne rozmiestnených postranných konárov. Tie budú slúžiť ako základ koruny. Zrežte je na 10 až 20 cm, aby ste podporili ďalšie vetvenia. Medzitým nechajte 3 až 4 vetvy z hlavného kmeňa bez zaštipovanie. Poslúži ako dočasná plocha pre rannú násadu plodov. V druhom roku vyberte jeden silný, vertikálne výhon zo spodného poschodia ako predĺženie kmeňa. Skráťte ho o 10 až 20cm. Ponechajte 4 až 5 výhonkov, ktoré budú tvoriť druhú plodiaci plochu. Všetky ostatné výhony z hlavného kmeňa odstráňte. V treťom až piatom roku postupujte rovnako.
Prečo sa jej plodom hovorí zázračné?
Plody goji obsahujú 18 druhov aminokyselín, 21 stopových prvkov (napr. Zinok, železo, meď, vápnik, germánium, selén či fosfor) a sú najbohatším zdrojom karotenoidov. Ďalej obsahujú vitamíny C, B1, B2, B6 a E. To z nich robí jedinečnú, živinami nabitú potravinu.
V Číne poznajú pozitívne vlastnosti plodov goji už po stáročia. Každý vám tu s úsmevom prezradí, že sú ako afrodiziakum výtečné hlavne pre mužov stredného veku. Rady je ale užívajú aj ženy. Goji vraj totiž spomaľuje proces starnutia.
![semená goji](http://www.pestovanie.sk/wp-content/uploads/2015/10/goji_1443969857.jpg)
To ale nie je zďaleka všetko, čo plody goji vie. Konzumácia čerstvých i sušených plodov posilňuje imunitu, znižuje krvný tlak a zlepšuje zrak. Pravidelné pitie čaju (pripravuje sa rovnako ako šípkový čaj) zlepšuje funkciu pečene i obličiek a znižuje aj obsah cholesterolu vkrvi, jej plody tiež upokojujú spupný, výbušné, rozbúrené povahy a prchký mrzútov.
Osobne som jej zakúpil pred tromi rokmi a musím sa priznať, že som poriadne ani nevedel čo to je za rastlinu. Vlani už mala krásne plody, ktoré som použil na čaj a tento rok sa z jari nádherne rozrastá, tak som sám zvedavý ako bude „úrodu“. Každému môžem túto krásnu a užitočnú lianu na svoju záhradu odporučiť.
VIDEO: Ako pôsobí kustovnica čínska?